БОСИЉАК ДРАГОЦЕН У ИСХРАНИ

Босиљак је драгоцена зачинска биљка, која се нажалост у балканској кухињи ретко користи.

То би требало да се промени, јер ова ароматична биљка штити плућа, очи и зубе, а побољшава и рад бубрега.

Босиљак је уопштено добар за здравље, а травари препоручују жвакање барем 12 свежих листова босиљка дневно, јер витамини и антиоксиданси које он отпушта позитивно утичу на смањење нервозе.